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唇部干是缺水吗?还在手撕嘴皮? 2020-04-23 10:57:54  来源:爱丽时尚网

戴着口罩涂不了口红,但也别忘记涂唇膏护唇啊!还在粗暴的手撕嘴皮?正确保养嘴唇的方式,单单擦护唇膏是不够的,嘴唇一暗沉、脱皮,整个人看起来更显老,治标就要治本,快来好好学学护唇的小秘诀。

唇部干是缺水吗?

都说嘴唇干裂是因为身体缺水,最好要多喝水,很多人待在空调房里没流什么汗,最多只喝咖啡,很少喝水,咖啡又利尿,很容易缺乏水分。所以一天最好要喝一千五百到两千CC的水,而且要注意要分批喝,不要好几个小时都不喝水,突然上厕所了才倒了水一次喝个五百、一千CC,这样只会因为一次喝太多水,很快就变成尿排出来,让身体的组织无法解渴,应该是每一小时喝一小杯约200CC的水左右的速度,慢慢补充水液。

有人喝了满肚子水了,还是觉得嘴唇会干,嘴唇干裂不一定只有喝水不足,脾胃出问题也可能会以嘴唇干裂、口干舌躁的症状出现,也就是脾胃如果好,嘴唇就会湿润有亮泽,但如果脾胃差,嘴唇就很容易干裂。

脾胃变差的原因

现代人饮食喜欢重口味,大鱼大肉和高油脂甜食,这些都会使脾胃功能减煺,脾胃是运化人体津液的器官,如果脾胃吸收能力降低,全身的津液失衡,身体缺乏津液,就会表现在嘴唇乾裂脱皮。

除了脾胃功能不佳,如果经常熬夜,爱吃烧烤食物,造成阴虚火旺,虚火会使体内的水分蒸散,不只是嘴唇缺乏水分来润泽会产生干裂脱皮,也会容易失眠、盗汗、手心脚心发热、便秘等状况。可以多喝点豆浆、蜂蜜水做滋养,多吃一些滋阴养阴的白木耳、黑木耳等嚼起来有黏性的食物。

涂光了无数护唇膏还是没效

如果已经注意补充水分,也勤擦护唇膏,第一个要注意是否有舔嘴唇的坏习惯,因为我们的口水有一些分解酵素,会初步消化进口的食物,女果习惯一直不停舔嘴唇,要注意这些分解酵素也会侵蚀我们的嘴唇上的保护膜,所以要避免这个动作。如果嘴唇有硬皮,可以用喝的开水以棉花棒沾湿,慢慢软化硬皮后再把它剔除掉,之后再擦上具有保湿功能的护唇油,记得就不要再用水口一直舔了,慢慢的也能避免嘴唇保护膜被破坏。

不舔嘴唇、不撕死皮、不过度去角质嘴唇干裂时,记得不要用舌头去舔嘴唇,反而会越舔越干,死皮也千万不要撕掉。或是为了进一步达到唇部滑嫩,频繁使用唇部去角质产品,反而会弱化唇部自然保水力,进而加速内层的水分散失,让嘴唇落入干燥脱皮、暗沈与唇纹产生的恶性循环。

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